14. avril 2020

Une nouvelle méta-analyse montre que les exercices traditionnels chinois - qui mettent l'accent sur les postures, la respiration et la circulation de l'énergie - pourraient améliorer la santé des personnes ayant dû faire face à une maladie cardiaque, à un AVC ou à une forte tension artérielle. Pour mener leurs recherches, le professeur Chen Pei-Jie et son équipe de l'université du sport de Chine de Shanghai ont passé en revue 35 études concernant 2.249 adeptes de ces pratiques dans...

14. avril 2020

Point E36 (Zu San Li), Le point le plus important pour l'entretien de la santé. Où se trouve-t-il ? Quel est son rôle ?